Một làn da trắng hồng, tươi trẻ và mịn màng là mơ ước của tất cả các chị em phụ nữ. Tuy nhiên không phải lúc nào bạn cũng có thể sở hữu được làn da như mong muốn mà không tiến hành các bước chăm sóc, bảo vệ làn da của mình. Với chị em, nám da chính là kẻ thù “không đội trời chung”, đây là tình trạng khá dễ gặp nhất là giai đoạn mang thai và sau sinh, những dấu hiệu của nám da xuất hiện từ mặt đến toàn thân. Điều này khiến cho các chị em cực kỳ lo lắng.
Để đánh bay những vết nám da thì bạn cần nắm được những cách chữa nám hiệu quả. Hiện nay có khá nhiều cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên. Nếu bạn cũng đang tìm hiểu về nội dung này thì hãy cùng Camngot theo dõi ngay những thông tin dưới đây nhé.
1. Tìm hiểu nám là gì? Dấu hiệu nám da?
Nám da là hiện tượng xuất hiện những mụn đỏ trên bề mặt da, thường xuất hiện nhiều ở má và mũi. Những mụn đỏ này lâu dần sẽ chuyển sang màu vàng thâm hoặc hơi nâu trên khuôn mặt. Tuy không có quá nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại là bệnh được chị em cực kỳ quan tâm bởi nó ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, sắc đẹp và khiến chị em mất tự tin.
Tìm hiểu các dấu hiệu nam da
Dấu hiệu bị nám da mặt thường khá dễ dàng để nhận biết. Do sự rối loạn tăng sắc tố da xảy ra ở từng vùng da nhất định, làm cho da có màu sắc sẫm hơn bình thường. Các vị trí thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời như mặt, cổ, cánh tay… là những nơi thường hay bị nám da. Đặc biệt là nám da thường đối xứng hai bên như hai bên má, 2 cánh tay…
2. Những nguyên nhân gây nám da
Trước khi tìm hiểu về cách trị nám tàn nhang tại nhà thì bạn cần biết nguyên nhân của tình trạng này. Có khá nhiều những nguyên nhân bị nám tàn nhang khiến chị em cực kỳ lo lắng, có thể chia ra 2 loại chính như sau:
– Nguyên nhân nám da từ bên trong, gồm các yếu tố như là:
Có thể do gen di truyền
Nội tiết tố trong cơ thể thay đổi: kinh nguyệt không đều, trong và sau khi mang thai, thời kỳ mãn kinh…
Tinh thần bị stress, căng thẳng, tâm trạng không vui kéo dài
Di chứng để lại của việc điều trị vùng da mặt
– Nguyên nhân gây nám tàn nhang từ bên ngoài là do:
Khi bạn ăn uống, sinh hoạt và nghỉ ngơi bất hợp lý cũng có thể khiến nám da
Sử dụng các loại mỹ phẩm, thuốc không đúng cách
Người sử dụng các loại thuốc tránh thai suốt thời gian dài
Tác động từ bên ngoài môi trường như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm, khói bụi…
Một số nguyên nhân nám tàn nhang chính là do bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Vì thế bạn hãy hạn chế để da tiếp xúc với tia UV gây hại để bảo vệ cho làn da của mình. Khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều chính là thời gian tia UV cực nhiều, hạn chế ra ngoài hoặc luôn có biện pháp bảo vệ kỹ càng.
Một nguyên nhân khác cũng khiến da bị nám chính là do sự căng thẳng quá mức hay do các căn bệnh về tuyến giáp, sử dụng nhiều loại thức ăn có chứa chất độc hại. Bởi thế mà việc cân bằng dinh dưỡng, ăn uống khoa học chính là cách để bạn chăm sóc sức khỏe và là cách trị nám tàn nhang từ thiên nhiên. Bên cạnh đó cũng hạn chế những cảm xúc tiêu cực, như căng thẳng, đau buồn, lo lắng, bực tức…
Nguyên nhân gây nám da mặt
3. Hướng dẫn những cách trị nám da mặt lâu năm
Chị em cực kỳ lo lắng khi da xuất hiện những vết nám, vậy nám tàn nhang có chữa được không? Hiện nay có khá nhiều những cách thức, phương pháp giúp chị em dễ dàng “đánh bay” nám da hiệu quả, từ việc áp dụng công nghệ cho đến những phương pháp thiên nhiên. Nếu tình trạng nám mới bắt đầu hoặc kinh phí chưa đủ dư dả để thực hiện các biện pháp Laser hay mua các loại viên uống trị nám thì bạn có thể tham khảo các cách trị nám tại nhà hiệu quả dưới đây nhé.
3.1 Cách trị nám bằng lá trầu không tại nhà
Theo phân tích, trong thành phần của lá trầu có chứa 2,3% chất xơ, 2,3% muối khoáng và 61% carbohydrate. Những chất này có tác dụng ngăn chặn hình thành sắc tố melanin (tác nhân gây nên nám). Bên cạnh đó lá trầu không còn cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết, kích thích sản sinh collagen và elastin, giúp da của bạn luôn mịn màng, trắng hồng. Vậy nên cách chữa nám bằng lá trầu không rất hiệu quả, an toàn bằng tự nhiên.
Chuẩn bị: 1 nắm lá trầu không, vài hạt muối tinh
Thực hiện cách trị nám sau sinh bằng lá trầu không:
Chọn lá trầu không bánh tẻ, sau đó rửa sạch với nước muối loãng
Bạn cho lá trầu không vào nồi, đổ nước ngập mặt lá và cho lên bếp đun sôi trong khoảng 30 phút.
Sau khi đun sôi, lấy 1 ít lá trầu đem đi xay nhuyễn với 1 chút nước luộc lá vừa xong. Bỏ hỗn hợp vừa xay vào nồi nước lá trầu không, tiếp tục đun nhỏ lửa cho đến khi hỗn hợp này cô đặc như keo.
Thoa trực tiếp hỗn hợp vừa xong lên mặt trong vòng 5 – 10 phút, rồi rửa lại mặt sạch bằng nước.
Bạn nên áp dụng cách trị nám bằng lá trầu không khoảng 2-3 lần/ tuần, da mặt không chỉ mờ nám mà còn giúp làm da trắng sáng, thu lỗ chân lông.
Cách trị nám bằng lá trầu không tại nhà
3.2 Cách trị nám bằng mật ong
Mật ong chứa hàm lượng Vitamin nhóm B, E, K, C và các carotene cực hữu ích cho da. Từ lâu mật ong cũng được xem là thần dược trong chăm sóc sắc đẹp, giúp chống lão hóa, kháng khuẩn, dưỡng ẩm và phục hồi da. Nếu còn lo lắng nám tàn nhang có trị được không thì đâ chính là nguyên liệu trị nám cực kỳ hiệu quả.
Chuẩn bị: 2 thìa mật ong, 1 thìa bột mì
Thực hiện:
Trộn mật ong cùng bột mì để thu được một hỗn hợp đồng nhất và hơi sền sệt.
Làm sạch mặt, lau khô rồi thoa hỗn hợp lên mặt, chờ khoảng 20 phút.
Sau cùng rửa mặt lại bằng nước sạch.
Với cách trị nám tàn nhang bằng mật ong, bạn chỉ cần thực hiện 2-3 lần/tuần là đủ. Sau 1 tháng chắc chắn bạn sẽ thực sự ngạc nhiên với hiệu quả của cách này.
3.3 Cách trị nám tàn nhang bằng nha đam
Nha đam (lô hội) chứa một lượng nước lớn, có tác dụng cấp ẩm cho da, làm mềm da. Bên cạnh đó thành phần của nó còn chứa nhiều vitamin A, C, E cùng các khoáng chất như kẽm, canxi, natri… Những thành phần này có mặt trong nhiều sản phẩm trị nám, vì thế cách trị nám bằng nha đam cực kỳ hiệu quả.
Chuẩn bị: 1 lá nha đam tươi
Thực hiện cách chữa nám bằng nha đam:
Rửa lá nha đam thật sạch, tách bỏ phần vỏ xanh bên ngoài, giữ lại phần gel thịt của lá.
Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm, lau khô mặt nhẹ nhàng bằng khăn bông mềm.
Đắp phần thịt nha đam ở trên lên các vùng da bị nám, chỉ nên đắp 1 lớp mỏng thôi nhé. Để chờ khoảng 10-15 phút, rồi rửa sạch bằng nước mát.
Bạn nên áp dụng 2-3 lần/tuần để đánh bay nám tàn nhang nhanh chóng nhé.
Cách trị nám tàn nhang bằng nha đam
3.4 Cách trị nám tại nhà bằng nghệ
Trong nghệ có chứa curcumin – đây là chất chống oxy hóa cực mạnh, giúp ức chế quá trình tổng hợp hắc tố melanin, nhờ thế mà có công dụng xóa sạch nám một cách an toàn và hiệu quả. Bên cạnh đó còn giúp đào thải hắc sắc tố; thúc đẩy tái tạo tế bào mới.
Chuẩn bị: 500gram nghệ tươi, 1 chút giấm ăn
Thực hiện:
Rửa sạch toàn bộ phần nghệ tươi, cắt lát thật mỏng, để cho ráo nước hoặc đem phơi trong bóng râm, sau đó cho toàn bộ phần nghệ vào lọ thủy tinh sạch.
Từ từ đổ phần giấm ăn vào cho đến khi phần nghệ đều ngập trong giấm. Chờ 1 tháng sau đó có thể đem ra sử dụng.
Đầu tiên rửa mặt thật sạch, lấy nước dấm ngâm nghệ thoa nhẹ nhàng lên mặt, thực hiện massage nhẹ. Sau 15 phút thì rửa lại mặt bằng nước ấm.
Kiên trì thực hiện cách trị nám sau sinh bằng nghệ tươi này với tần suất khoảng 2-3 lần/ tuần thì sẽ thu được kết quả tuyệt vời và các vết nám sẽ mờ đi trông thấy.
3.5 Cách trị nám tàn nhang bằng dầu dừa
Trong dầu dừa chứa các loại Vitamin, chất béo và các chất oxy hóa giúp làm dịu da, cung cấp độ ẩm cho da. Bên cạnh đó còn chứa lượng lớn Axit Lauric có tác dụng ức chế Melanin, giảm tình trạng nám da. Bên cạnh đó, dầu dừa còn giúp bảo vệ da khỏi các tác động của môi trường, giảm tác động của tia UVA/UVB.
Chuẩn bị: 5 thìa dầu dừa, 1 quả chuối chín
Thực hiện:
Chuối chín lấy phần ruột, đem đi xay nhuyễn trong chén.
Đổ dầu dừa vào phần chuối xay, sau đó trộn đều để có được hỗn hợp.
Làm sạch da mặt, lau khô mặt bằng khăn mềm, tiếp đến hãy đều hỗn hợp này lên da mặt. Tiến hành massage nhẹ nhàng và kỹ càng ở những vùng da có nhiều nám hay tàn nhang.
Lưu lớp mặt nạ này chừng 20 phút và sau cùng là rửa sạch mặt với nước mát.
Bạn nên làm theo hướng dẫn cách trị nám bằng dầu dừa này khoảng 3 lần/tuần, kiên trì thực hiện liên tục trong 1 tháng, nám và tàn nhang sẽ giảm rõ rệt, da sáng, đều màu hơn.
Tuyệt chiêu trị nám tàn nhang bằng dầu dừa
3.6 Cách trị nám tàn nhang bằng tỏi
Thành phần của tỏi có allicin, polisaccarit, các loại vitamin nhóm A, B, C, D; vì thế chúng có tác dụng bảo vệ làn da của bạn trước những tác nhân gây hại, lại bổ sung dưỡng chất chăm sóc da. Đặc biệt, tỏi còn chứa polisaccarit giúp khống chế các tế bào gốc tự do, ngăn chặn sự hình thành melanin, giúp cho làn da trở luôn sáng khỏe.
Chuẩn bị: 3 tép tỏi, 2 thìa nước ấm, tăm bông
Thực hiện:
Tỏi lột bỏ vỏ và ép lấy nước cốt.
Dùng chừng 2 muỗng nước ép tỏi trộn cùng nước ấm để được 1 hỗn hợp.
Dùng tăm bông thấm hỗn hợp này và chấm đều lên những vết nám, tàn nhang.
Để hỗn hợp này lưu trên da chừng 15 phút, cuối cùng rửa mặt thật sạch.
Kiên trì thực hiện cách trị nám này 2-3 lần mỗi tuần, chắc chắn sẽ giúp da sáng mịn và ngăn chặn nám tàn nhang hiệu quả.
3.7 Cách trị nám tàn nhang bằng lá tía tô
Trong lá tía tô chứa nhiều Vitamin A, C, các khoáng vi lượng như sắt, canxi, photpho, kẽm và một số tinh dầu. Các hợp chất này khi thấm sâu vào lớp biểu bì sẽ giúp kích thích sản sinh tế bào mới, lấp đầy lớp da bị nám, tàn nhang. Kiên trì thực hiện cách trị nám bằng lá tía tô sau một thời gian sẽ giúp bạn có được làn da trắng mịn, không tì vết.
Chuẩn bị: 1 nắm lá tía tô
Thực hiện:
Ngâm lá tía tô trong nước muối loãng để sạch khuẩn
Cho vào cối xay để thu được phần nước ép.
Dùng bông cotton thấm, sau đó đều lên bề mặt da, kết hợp với việc massage trong khoảng 15 phút sau đó rửa sạch mặt với nước.
Bạn nên thực hiện cách trị nám chân sâu bằng lá tía tô này từ 2-3 lần/tuần để tạm biệt các vết nám nhé.
Cách trị nám tàn nhang làm đẹp bằng lá tía tô
4. Những lưu ý sau khi trị nám để da mịn màng
Cách trị nám bằng những nguyên liệu thiên nhiên cực kỳ đơn giản cũng dễ thực hiện. Nhưng để duy trì làn da trắng sáng thì bạn cần quan tâm đến cách chăm sóc và bảo vệ da của mình. Sau khi thực hiện các cách trị nám tàn nhang lâu năm thì bạn vẫn cần lưu ý trị nám và thực hiện các bước chăm sóc da như sau:
– Bảo vệ da kỹ càng, giữ gìn da sạch sẽ
Bạn nên hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, hạn chế ra ngoài để ngăn chặn các vi khuẩn, bụi bẩn bám lên da… Bên cạnh đó bạn cũng cần giữ gìn và vệ sinh da mặt sạch sẽ, thường xuyên. Đặc biệt, khi tiến hành chăm sóc da hãy thực hiện đúng cách để có được hiệu quả tốt.
– Hạn chế sử dụng mỹ phẩm hóa chất
Mỹ phẩm cũng là 1 phần nguyên nhân gây ra nám, đặc biệt là những loại mỹ phẩm kém chất lượng hay không rõ nguồn gốc. Vì thế khi đã tiến hành cách trị nám thì lưu ý khi trị nám chính là bạn nên hạn chế sử dụng những mỹ phẩm kém chất lượng sẽ khiến da yếu đi, có thể sẽ bị nám trở lại.
– Chăm sóc da bằng các dưỡng chất
Bạn có thể chọn các loại kem dưỡng, serum dưỡng hoặc đắp các loại mặt nạ thiên nhiên để cải thiện làn da.
Khi hiểu về nám da và những cách trị nám da tại nhà hiệu quả thì việc thực hiện các bước chăm sóc da cũng trở nên dễ dàng hiệu quả hơn rất nhiều. Nếu có cách nào thú vị và hiệu quả hơn, đừng quên chia sẻ với Camngot bằng cách để lại lời nhắn tại trang nhé. Rất cảm ơn sự theo dõi và chia sẻ của quý độc giả.
