Nụ cười duyên dáng và trắng sáng chính là tài sản tinh thần quý giá mà ai cũng muốn sở hữu, bởi nó đem đến cho bạn sự tự tin khi giao tiếp. Tuy nhiên vì một nguyên nhân chủ quan hay khách quan nào đó mà hàm răng của bạn không được sáng như ý muốn. Bạn sẽ ngạc nhiên với những cách làm trắng răng tại nhà nhanh nhất hoàn toàn tự nhiên được nhắc đến dưới đây.
Cùng camngot theo dõi bài viết này để tìm hiểu về lý do tại sao răng bị ố vàng, học cách làm trắng răng sau 1 đêm an toàn và hiệu quả nhất tại nhà nhé. Chắc hẳn đây là thông tin mà nhiều độc giả cực kỳ quan tâm và có nhu cầu tìm hiểu.
1. Những nguyên nhân răng bị ố vàng, xỉn màu
Vậy tại sao răng bị ố vàng? Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, sau đây là 2 lý do chính khiến răng không được trắng sáng:
– Nguyên nhân răng ố vàng do yếu tố bên ngoài
Do người dùng thường xuyên sử dụng các thực phẩm làm mòn men răng như: socola, cafe, trà, nước ngọt, rượu…
Do bạn hút thuốc nhiều, nhựa thuốc lá với lớp màng mỏng trên răng chính là nguyên nhân làm răng bị xỉn màu.
Vệ sinh răng miệng không đúng cách, đánh răng hay dùng chỉ nha khoa không đúng hướng dẫn tạo cơ hội để vi khuẩn, thức ăn thừa bám vào men răng khiến chúng bị hỏng.
Dùng các loại nước súc miệng có chứa Chlorhexidine, Hexetidine thời gian dài cũng khiến răng bị nhiễm màu.
Nguyên nhân răng bị ố vàng, xỉn màu
– Nguyên nhân gây vàng răng do yếu tố từ chính cơ thể
Do di truyền: màu răng có thể bị ảnh hưởng bởi di truyền, cấu tạo men răng dày hoặc mỏng
Do tuổi tác: theo thời gian lớp ngoài men răng bị mòn dần khi tiếp xúc với các loại thực phẩm có sắc tố gây nhiễm màu.
Nhiễm kháng sinh Tetracycline: trong loại kháng sinh này có các hoạt chất tác động lên mô canxi khiến cho răng bị nhiễm màu.
Florua bị dư thừa: dùng quá nhiều kem đánh răng hoặc sử dụng nguồn nước có nồng độ Florua cao cũng khiến răng không trắng sáng.
2. Các cách làm răng trắng răng tại nhà
Có nhiều cách làm trắng răng tự nhiên tại nhà mà bạn không cần đi tẩy trắng răng, đây là những phương pháp tự nhiên, an toàn, không gây hại men răng. Để biết làm sao để răng hết vàng thì sau đây là gợi ý về những cách được áp dụng nhiều nhất:
2.1 Cách sử dụng than hoạt tính trắng răng
Cách làm trắng răng bằng than là phương pháp làm trắng răng phổ biến cũng đơn giản mà ai cũng có thể dễ dàng thực hiện. Cách làm răng hết ố vàng này còn giúp cho người dùng có thế tiết kiệm chi phí cực kỳ hiệu quả mà vẫn có được hàm răng trắng như ý. Bởi than hoạt tính làm trắng răng có chứa hàm lượng cacbon cao, cho nên chúng có công dụng hiệu quả trong việc khử khuẩn, đánh bay mảng bám và làm răng bóng khỏe, trắng sáng.
Để thực hiện cách đánh răng bằng than hoạt tính này bạn có thể tiến hành như sau:
Mua bột than trắng răng hoạt tính có bán sẵn hoặc nghiền nát một viên than củi thành bột.
Sau đó nhúng bàn chải đã được làm ướt vào than tre hoạt tính trắng răng để đánh răng như thông thường. Bạn sẽ thấy cách làm trắng răng bị ố vàng này có được hiệu quả rõ rệt chỉ sau vài ngày sử dụng.
Cách làm trắng răng sử dụng than hoạt tính
2.2 Cách làm trắng răng bằng muối biển, nước chanh
Đây là cách tẩy trắng răng tại nhà hay được nhiều người áp dụng hiệu quả. Chanh là một loại nguyên liệu chứa nhiều các axit tự nhiên, vitamin và chất xơ nhờ đó đã giúp làm trắng răng một cách hiệu quả, nhanh chóng với giá thành rất rẻ. Cách làm trắng răng bằng chanh, muối này còn giúp răng sẽ không bị ê buốt.
Cách làm trắng răng tại nhà bằng muối và chanh thực hiện cũng tương đối đơn giản:
Đầu tiên hãy lấy một quả chanh vắt lấy nước cốt
Cho thêm 1 thìa cafe muối trắng vào nước cốt chanh và hoà tan hỗn hợp này
Chải răng bằng hỗn hợp này từ 2-3 phút
Súc miệng sạch bằng nước lạnh hoặc dùng nước muối loãng
Thực hiện cách làm này kiên trì thì các vùng mảng bám, ố vàng sẽ hết. Và bạn chỉ nên sử dụng 2-3 lần/tuần vào các buổi tối để tránh làm ảnh hưởng đến men răng nhé.
2.3 Cách làm trắng răng bằng Baking soda và chanh
Có nên dùng baking soda làm trắng răng không? Cả 2 nguyên liệu này đều chứa nồng độ axit cao nên sẽ đem đến tác dụng tẩy đi mảng bám, vết ố xỉn màu trên răng vô cùng hiệu quả. Cách tiến hành như sau:
Lấy 1 thìa bột baking soda vào bàn chải đánh răng.
Sau đó cho thêm một vài giọt nước cốt chanh lên trên đó chà lên răng như đánh răng bình thường.
Sau cùng súc miệng sạch bằng nước
Vậy đánh răng bằng baking soda có hại không? Do tính chất tẩy cực mạnh của hỗn hợp này nên cách đánh răng bằng baking soda này bạn chỉ nên thực hiện cách làm trắng này này 1 lần /tuần để không làm hỏng lớp men răng.
Cách làm trắng răng bằng Baking soda và chanh
2.4 Cách làm trắng răng hiệu quả với giấm táo
Nên làm sao để răng hết ố vàng thì hãy tham khảo đến nguyên liệu này. Giấm táo là nguyên liệu khá quen thuộc trong không gian căn bếp của người Việt. Ngoài được dùng cho việc nấu ăn, giấm táo còn có nhiều công dụng khác, đặc biệt là giúp tẩy trắng răng bị vàng, xỉn màu cực nhanh. Để làm trắng răng với giấm táo bạn thực hiện như sau:
Chỉ cần cho vài giọt giấm táo vào bàn chải rồi đánh răng bình thường
Súc miệng sạch bằng nước lạnh là hoàn tất
Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng giấm táo pha với muối và nước để súc miệng. Để đảm bảo hiệu quả trắng răng và bảo vệ an toàn cho men răng thì bạn chỉ nên thực hiện cách làm trắng răng bị vàng này nhiều nhất 3 lần/tuần.
Nếu như chưa có sẵn giấm táo thì táo cũng là nguyên liệu để làm trắng răng hiệu quả. Bởi trong táo không chỉ chứa nhiều sắt giúp bổ gan, chống huyết áp thấp mà còn giúp làm răng trắng và khỏe hơn. Hằng ngày bạn chỉ cần cắt táo thành miếng nhỏ, sau đó nhai kỹ, các axit trong táo sẽ giúp răng sạch sẽ.
2.5 Phương pháp làm trắng răng bằng vỏ cam
Bạn đang băn khoăn làm cách nào để trắng răng thì đây là gợi ý cho bạn. Nhiều bác sĩ nha khoa cũng chỉ ra rằng: thành phần Limonene trong vỏ cam có tác dụng loại bỏ các mảng bám gây ố vàng trên răng rất tốt. Với cách làm răng trắng tại nhà bằng vỏ cam bạn thực hiện như sau:
Dùng vỏ quả cam chà mạnh lên các vùng răng cần làm sáng, để chờ trong vòng 5 phút rồi dùng bàn chải chà nhẹ nhàng khắp bề mặt răng.
Sau đó hãy súc lại bằng nước sạch là hoàn tất cách tẩy trắng răng ố vàng.
Làm trắng răng bằng vỏ cam
2.6 Cách làm trắng răng bằng mật ong
Mật ong cũng có công dụng làm trắng răng, bởi trong thành phần của nguyên liệu này có chứa các chất như: canxi, natri, kali, magie, vitamin, axit folic, protein, lactic. Để làm trắng răng với mật ong bạn chỉ cần phết 1 lượng mật ong nhỏ lên bàn chải và chải răng trong khoảng 2 phút. Sau đó, hãy súc miệng sạch cùng nước ấm. Bạn có thể áp dụng cách này 2-3 lần/ tuần. Đây là đáp án cho câu hỏi làm cách nào để răng trắng mà bạn nên áp dụng.
2.7 Cách làm trắng răng bằng nước gạo
Trong nước vo gạo chứa nhiều hàm lượng vitamin PP và các chất kháng khuẩn có tác dụng hiệu quả trong việc tẩy sạch các vết dơ, bẩn ở chân răng, diệt trừ vi khuẩn gây hôi miệng, viêm nướu, làm sạch răng bị sâu… Mỗi ngày sau khi vo gạo xong bạn hãy giữ lại 1 chút nước vo gạo để đánh răng nhé. Bạn có thể sử dụng cách làm răng trắng tự nhiên này mỗi ngày, tuy nhiên hãy kiên trì dùng nước vo gạo làm trắng răng lâu dài để có được công dụng như ý.
Cách làm trắng răng bằng nước vo gạo được tiến hành như sau:
Vo gạo qua 1 lần nước để loại bỏ những bụi bẩn
Vo gạo lần 2 bằng nước lạnh, lúc này vò gạo thật mạnh tay bằng một lượng nước vừa đủ.
Đổ nước vo gạo lần 2 ra 1 chiếc bát để đảm bảo vệ sinh và giữ chúng qua 1 đêm
Nhúng bàn chải đánh răng bằng nước vo gạo đó và chà đều vài lần trong vòng 5 phút lên răng. Súc miệng sạch khi đã hoàn thành
Làm trắng răng bằng nước gạo
2.8 Cách làm trắng răng bằng vỏ chuối
Chuối là vừa thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, lại có công dụng làm đẹp nên được mọi người khá ưa chuộng. Trong chuối có nhiều khoáng chất như kali, magie và đặc biệt là mangan – thành phần tuyệt vời để loại bỏ những mảng bám trên răng. Cách tẩy trắng răng bằng vỏ chuối được tiến hành như sau:
Chuẩn bị 1 quả chuối và lột lấy phần vỏ (nên chọn chuối chín vì sẽ có nhiều chất Potassium).
Chà vỏ chuối lên răng, lên các vị trí xỉn màu trong vòng 2 phút
Sau khi chà xong giữ nguyên khoảng 5-8 phút để khoáng chất trong vỏ chuối ngấm đều vào răng
Sử dụng bàn chải khô chải răng khoảng 2-3 phút
Tiếp tục lấy kem đánh vào bàn chải và chải sạch sẽ những mảng bám, cặn thức ăn còn sót lại trong miệng. Súc miệng bằng nước cho sạch.
Bạn nên sử dụng vỏ chuối làm trắng răng 2 lần/ngày và liên tục trong 2 tuần để thấy được hiệu quả rõ rệt.
2.9 Cách làm trắng răng bằng dầu dừa
Không chỉ là thần dược làm đẹp, dầu dừa còn có tác dụng loại bỏ các vi khuẩn có hại trong miệng, giúp răng trắng sáng hơn. Đây là cách lấy cao răng bằng dầu dừa rất an toàn và hiệu quả với cách thực hiện cực kỳ đơn giản như sau:
Ngậm 1 thìa dầu dừa dạng lỏng hoặc bạn có thể nhai để dầu tan chảy nếu chúng đang ở dạng đông cứng
Giữ dầu dừa trắng răng trong miệng và súc miệng để dầu dừa có thể đi sâu vào kẽ răng trong khoảng 10 phút. Nhổ nước trong miệng và súc miệng cùng nước ấm
Sau đó tiến hành đánh răng như bình thường
Bên cạnh những cách làm răng trắng hết ố vàng trên thì bạn có thể tham khảo thêm cách cách làm trắng răng bằng soda hay cách làm trắng răng bằng cà chua cũng rất hiệu quả.
Cách làm trắng răng bằng dầu dừa hiệu quả tại nhà
3. Những lưu ý khi làm trắng răng bạn nên biết
Để có được hàm răng trắng sáng thì bạn cần chăm sóc răng một cách cẩn thận, kỹ lưỡng. Một vài lưu ý sau khi làm trắng răng để bạn có được hàm răng trắng, khỏe là:
– Sử dụng các gel hoặc nước súc miệng làm trắng răng
– Ngưng hút thuốc lá
– Chú ý hạn chế những những thức uống có thể gây ố vàng răng như: Cà phê, trà, sô-đa đen hay nước trái cây như nước ép việt quất hay nước ép nho cũng có thể khiến răng ố vàng.
– Hãy súc miệng ngay sau khi sử dụng các loại thức uống trên.
– Giảm ăn đồ ngọt bởi đây là tác nhân khiến mảng bám hình thành, làm răng ngả màu vàng
– Hạn chế sử dụng các loại thuốc có thể làm ngả màu răng
– Đừng quên giữ răng trắng sáng mỗi ngày bằng các cách làm trắng răng cấp tốc hiệu quả được chia sẻ ở trên nhé.
Các cách làm trắng răng tự nhiên một cách an toàn và đơn giản chính là điều mà ai cũng có nhu cầu tìm hiểu. Với những chia sẻ được nhắc đến ở trên, chắc hẳn bạn đọc đã tích lũy được cho mình những kinh nghiệm hữu ích. Còn cần tư vấn thêm thông tin tư vấn nào khác cứ để lại lời nhắn nhé, chúng tôi sẽ nhanh chóng hỗ trợ và giải đáp cho bạn.
